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B.不弯曲
最后，每天晒太阳20分钟。晴天保证每天在户外呆20―30分钟，非暴晒季节，光照时间段以上午10点到下午3点为最佳，暴露面尽量多一些。上班族可在周末或放假时尽量多接受光照。晒太阳不能隔着玻璃，在室内时应拉开窗帘、打开窗户。
医院积极开展“治未病”工作，使之成为一大特色，2012年2月被国家中医药管理局确定为第二批“治未病”预防保健工作试点单位。医院成立了“治未病”科，积极开展健康咨询、健康讲座和养生保健工作，加强“治未病”工作宣传，让“治未病”理念深入人心，使之贯穿于预防、保健、诊疗、养生各个环节。医院印发了《宾川县中医院“治未病”预防保健资料汇编》、《宾川县中医院“治未病”预防保健手册》，用以指导中医药人员开展“治未病”预防保健工作；向群众发放“治未病”健康宣传小册及各种健康宣传材料，开展中医药科普知识宣传及讲座，不断增强广大群众对中医药预防保健知识的认识和了解；对到医院体检或就医的人员开展了体质辨识，进行“治未病”知识一对一宣传，因人制宜地推广小包装中药饮片，以开展“茶饮、食疗、酒疗”等方式的个性化服务；运用针灸、推拿及传统非药物疗法开展中医特色诊疗，以及配置适合慢性病使用的药枕处方，为患者提供了“简、便、验、廉”的中医药服务，无形中展示了中医药独特疗效和精深文化。
