太行高秋
上市车企发布1月产销数据 多家开门红
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人们的早餐是各种各样，形形色色。特别是上班族的早餐那更是花样百出，有些人为了方便，早餐就很不吃或者吃的简单，还有就是吃垃圾食品。早上吃鸡蛋是很不错的选择，鸡蛋含有很高的营养，今天给大家介绍一下早上吃鸡蛋的几大好处。 1、鸡蛋更耐饿 鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。三联阅读配图 2、鸡蛋帮助减肥 研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。 3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源 鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。 4、鸡蛋性价比高 与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。 5、一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高 鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只，并不会因此增加患心脏病的危险。 6、鸡蛋有益大脑发育和记忆力 蛋*中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能。同时，胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。 7、鸡蛋保护视力 蛋*中的两种抗氧化物质，叶*素和玉米*素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。
同时在谈到商业综合体时，宗庆后表示，如今人们对生活品质的要求越来越高，而这种生活综合体就有了广阔的发展前景， 在未来年内，娃哈哈将组建100家各种类型的商场与集吃、喝、玩、乐、文化、健身、购物为一体的能让消费者体验生活的综合体，及300家品牌特许经营加盟店。